Idag genomförde vi ett bra motoriskt och framför allt roligt rörelsepass. Bra musik som peppar till övningarna, instruktioner med liknelser av djur vilket gav oss många skratt tillsammans.
Nedan text hämtat från http://web.friskissvettis.se/traning/roris-och-mini-roris
Programmet tränar och utmanar motorik, koordination, kondition, styrka, rörlighet, balans och avslappning. De olika delarna kan användas var för sig eller tillsammans. Hela programmet är runt 20 minuter och kan köras både inomhus och utomhus. Varken barnen eller rörelseinspiratören (pedagogerna) behöver byta om till träningskläder.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar